โครงการสร้างเสริมสุขภาพเชิงรุก เพื่อลดภาวะคลอดก่อนกำหนด 

องค์การบริหารส่วนตำบลท่าตูม ขอเชิญชวนหญิงตั้งครรภ์และครอบครัว ร่วมดูแลสุขภาพแม่และลูกน้อย เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงของภาวะคลอดก่อนกำหนด ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารกทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

แนวทางการป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนด

🤰 ฝากครรภ์ให้เร็ว ตั้งแต่ทราบว่าตั้งครรภ์ และเข้ารับการตรวจตามนัดอย่างสม่ำเสมอ

🥗 รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ และพักผ่อนให้เพียงพอ

🚭 งดสูบบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้า เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่

💪 ดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิต ลดความเครียด และออกกำลังกายตามคำแนะนำของบุคลากรทางการแพทย์

🏥 หากมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดท้องถี่ น้ำเดิน มีเลือดออกทางช่องคลอด หรือรู้สึกว่าลูกดิ้นน้อยลง ควรรีบพบแพทย์ทันที